การเดินผ่านผู้ใหญ่

การเดินผ่านผู้ใหญ่



  ๑. ถ้าอาวุโสกว่า ไม่ว่าผู้นั้นจะนั่งกับพื้น นั่งบนเก้าอี้หรือยืนอยู่ให้ค้อมตัวลงขณะเดินผ่าน มือทั้งสองข้าง
           แนบลำตัว
       ๒. ถ้าเป็นการเดินผ่านด้านหลังอย่างใกล้ชิดจนถึงต้องเบียดไป ถ้าเป็นผู้อาวุโสมาก ให้ค้อมตัวและไหว้
           พร้อมกับกล่าวคำขอโทษก่อนจะเดินผ่าน
       ๓. ถ้าอาวุโสไม่มากนักหรือเท่าเทียมกันให้ค้อมตัวลงต่ำและกล่าวคำขอโทษก่อนเดินผ่านไม่ต้องไหว้


น่าเสียดาย...ถ้าไม่รู้ 
      เมื่อเดินเข้าหาหรือผ่านผู้ใหญ่ ให้อยู่ในอิริยาบถสำรวม ไม่พูดคุยกัน
      ขณะเดิน ต้องชำเลืองทางไว้เสมอ เพื่อป้องกันการสะดุด หรือชนสิ่งของ
      อย่าเดินชิดผู้ใหญ่จนเสื้อผ้า, กระเป๋าถือหรือส่วนของร่างกายไปถูกร่างกายของผู้ใหญ่

Read more »

การเดินผ่านผู้ใหญ่

การคลานลงมือ	๑. อาวุโสมากและคุ้นเคยกัน ขณะนั่งพื้นหรือเก้าอี้    ๑.๑ ให้เดินเข่ามาใกล้พอสมควร    ๑.๒ นั่งพับเพียบเก็บปลายเท้า กราบตั้งมือ ๑ ครั้ง    ๑.๓ เมื่อจะผ่านให้คลานลงมือ ปลายเท้าตั้งกับพื้น    ๑.๔ ถ้าผู้ใหญ่ทักทายให้นั่งพับเพียบ เก็บปลายเท้า   มือประสานบนตัก เมื่อจบการสนทนาให้กราบ ๑ ครั้ง    แล้วเดินเข่าผ่านไป    ๑.๕ หากอาวุโสมากแต่ไม่คุ้นเคยกัน ให้ค้อมตัวลง แล้วเดินเข่าผ่านไป ไม่ต้องคลานมือ และไม่ต้องกราบ
๒. อาวุโสมาก และคุ้นเคย ขณะยืนอยู่          ๒.๑ ให้เดินเข้าไปใกล้พอสมควร สำหรับชายให้ค้อมตัวลงไหว้แบบไหว้บิดามารดา ครู อาจารย์หรือผู้มีอาวุโสมาก   สำหรับผู้หญิงให้ย่อตัวลงไหว้          ๒.๒ ถ้าผู้ใหญ่ทักทายให้มือประสานกัน และเมื่อจบการสนทนาให้ไหว้อีกครั้งหนึ่ง แล้วจึงเดินค้อมตัวเล็กน้อยผ่านไป          ๒.๓ หากอาวุโสมากแต่ไม่คุ้นเคย ขณะยืนให้ค้อมตัวลงขณะเดิน ไม่ต้องไหว้    ๓. อาวุโสไม่มากนักแต่คุ้นเคยกัน ขณะนั่งเก้าอี้หรือยืน         ๓.๑ ให้เดินเข้าไปใกล้พอสมควร สำหรับชายให้ค้อมตัวลงไหว้ แบบไหว้ผู้ที่เคารพนับถือทั่วไป สำหรับผู้หญิงให้ย่อตัวลงไหว้ เมื่อจะผ่านให้เดินค้อมตัวผ่าน ไม่แกว่งแขนมืออยู่ข้างลำตัว หากท่านทักทายให้ยืนค้อมตัวรับฟัง มือประสานกัน เมื่อจบการสนทนาแล้วไหว้อีกครั้ง แล้วค้อมตัวเดินผ่านไป         ๓.๒ ถ้าไม่คุ้นเคยกันขณะนั่งเก้าอี้หรือยืนอยู่ ให้ค้อมตัวเดินผ่านไป ไม่ต้องไหว้ ถ้าอาวุโสไม่มากนักหรือเท่าเทียมกันให้ค้อมตัวลงต่ำ และกล่าวคำขอโทษก่อนเดินผ่าน

Read more »

มารยาทในการเดิน

	วิธีเดินเข่า ๑. นั่งคุกเข่าตัวตรง มือทั้งสองข้างปล่อยตามสบายอยู่ข้าง ๆ ลำตัว
๒. ยกเข่าขวา-ซ้ายก้าวไปข้างหน้าสลับกันไปมา ปลายเท้าตั้งช่วงก้าวของเข่ามีระยะพองาม ไม่กระชั้นเกินไป มือไม่แกว่ง หากผ่านผู้ใหญ่ให้ก้มเล็กน้อย ขณะเดินเข่าระมัดระวังอย่าให้ปลายขาทั้งสองแกว่งไปมา ขณะก้าวเข่าอย่าให้ปลายเท้าลากพื้นจนมีเสียงดัง
๓. เมื่อจะลุกจากการเดินเข่า ให้ชันเข่าข้างหนึ่งข้างใดมาข้างหน้า อีกข้างหนึ่งกดลงไปกับพื้นแล้วยกตัวขึ้นช้า ๆ
		การเดินตามลำพัง        ให้เดินอย่างสุภาพหลังตรงช่วงก้าวไม่ยาว หรือสั้นจนเกินไป แกว่งแขนแต่พองาม สำหรับ ผู้หญิงขณะเดินให้ระมัดระวังการแกว่งแขนและ สะโพกให้อยู่ในอิริยาบถที่เป็นไปโดยธรรมชาติ
การเดินกับผู้ใหญ่     ให้เดินไปทางซ้ายค่อนไปทางหลังเล็กน้อย     เว้นแต่ต้องเดินในที่จำกัด จึงเดินตามหลังเป็นแถวท่าเดินต้องนอบน้อมช่วงก้าวพองาม อย่าเดินส่ายตัวหรือโคลงศรีษะ                   ในกรณีที่ต้องเดินตามหลังระยะใกล้ ๆ    ต้องคอยสังเกตว่า ผู้ใหญ่ที่เดินนำอยู่นั้นจะหยุด    ณ ที่แห่งใด จะได้ชลอฝีเท้าลง ป้องกันมิให้เดิน    ชนท่าน

Read more »

การฝึกมารยาทภายใน

การฝึกอิริยาบถภายนอก การฝึกมารยาทภายใน ก่อนทำสมาธิ

จากคำสอนหลวงปู่สมชาย ฐิตวิริโยการฝึกอิริยาบถภายนอก

….ทีนี้เราก็มาฝึกการลุกขึ้น นั่งลง เราจะทำแบบไหนจึงจะเหมาะสมกับเพศ วัย ฐานะ การแสดงออกทางกายและวาจาเหมาะสมกับเพศ วัย และฐานะแล้วหรือยัง เราต้องนึกถึงเพศวัยและฐานะอยู่เสมอว่า การแสดงออกทั้งหมดประกอบด้วยโทษหรือคุณจะเป็นไปเพื่อมลทิน หรือเป็นไปเพื่อความหมดจด เราต้องกำหนดรู้เสียก่อน ถ้าเป็นไปเพื่อมลทินโทษ บังคับทันที ไม่ยอมเป็นอันขาด ถ้าเป็นไปเพื่อคุณ ถึงแม้จะขัดอัธยาศัยของจิตก็ไม่ยอม การดำเนินทางภายนอกเกี่ยวกับกายและวาจา ต้องพยายามทำอยู่อย่างนี้…

การฝึกมารยาทภายใน

….เมื่อเราประสบกับเหตุการณ์ต่างๆ เช่นเขาด่าเราก็ดี เขาชมเราก็ดี หรือเห็นสิ่งที่น่าเกลียดน่ากลัว น่ารัก น่าชอบก็ดี ความรู้สึกของจิตมันเป็นอย่างไร เราก็เอาอำนาจส่วนนั้นเข้าไปประคองไว้ แล้วก็พยายามหาเหตุผลมาแก้ ต่อไปความรู้สึกของเราก็ไวขึ้น รู้เท่าทันเหตุการณ์ที่มันจะวอกแวกไปต่ออารมณ์ต่างๆ พอเราสามารถประคองจิตให้อยู่ในอำนาจได้แล้ว มันจะมีความรู้ชนิดหนึ่งขึ้นมาแก้ไขทันที…..

Read more »